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6 mitos e verdades sobre os cuidados com as unhas

Seja no salão ou em casa, tirar as cutículas, lixar e pintar as unhas entrou na rotina de muitas pessoas e não saiu mais. Todavia, esses cuidados estão rodeados de informações contraditórias que frequentemente causam dúvidas. Para ajudar a esclarecer essas questões, a especialista Paula Faria, CEO da Sua Hora Unha, explica o que há […]

6 exercícios físicos indicados para fazer no inverno

Durante o inverno, o consenso diz que o mais confortável é ficar no sofá, comer chocolate e assistir a filmes ou séries. Treinar nos dias frios parece ser uma missão quase impossível, e a disposição dificilmente vence a batalha contra a queda de temperatura. Como resultado, quilos a mais e correria nos meses seguintes para […]

Confira a programação do campeonato de esportes de rua em Mogi

Prêmio vale uma viagem para Paris durante os Jogos Olímpicos

6 mitos que você precisa saber sobre a terapia

A terapia, também conhecida como psicoterapia ou aconselhamento, é uma prática cada vez mais reconhecida por sua importância no bem-estar mental e emocional. No entanto, muitos mitos e equívocos ainda cercam essa prática, criando barreiras para aqueles que poderiam se beneficiar dela. De acordo com Alana Anijar, psicóloga e apresentadora do podcast Psicologia na Prática, […]

Abastecimento de água será suspenso no Real Park nesta sexta-feira (14)

Suspensão acontece durante o horário da manhã e possivelmente não afetará a rotina de quem tem caixa d’água

5 receitas vegetarianas para festa junina

As comidas típicas de festa junina, como a canjica, o bolo de fubá e o cachorro-quente, são uma das principais atrações do mês de junho. No entanto, se você segue a dieta vegetariana, muitas dessas iguarias podem parecer fora de alcance. A boa notícia é que existe uma infinidade de substituições para satisfazer o seu […]

4 tendências de cores de cabelo para o inverno

As trocas de estação sempre trazem consigo uma ótima oportunidade para renovar o visual. E para quem gosta de acompanhar as tendências, os cabeleireiros e Keune Talents mostram quais são as grandes apostas para o inverno deste ano. Segundo eles, as cores quentes e vibrantes estarão em alta nos próximos meses, trazendo muita personalidade e […]

Polícia encontra dois homens mortos dentro de uma casa, em Biritiba Mirim

Vítimas foram encontradas deitadas em um sofá; caso segue sendo investigado

Mogi registra mais duas mortes por dengue; número representa 40% dos óbitos no Alto Tietê

Cidade detém também o maior número de contágios da região, totalizando 6.579 casos positivos

5 dicas de iluminação para deixar a casa aconchegante no inverno

À medida que nos aproximamos do início do inverno, sentimos os dias mais frios e a necessidade de criar ambientes mais acolhedores para enfrentar temperaturas mais baixas. Afinal de contas, nesta estação, há menor incidência de luz solar, os dias são mais curtos e as noites mais longas. A escassez de luz natural durante os […]

Arujá segue com programação de aniversário neste fim de semana; confira artistas

Cidade completou 172 anos no último dia 8 de junho; Bruno e Marrone, Titãs e Isadora Pompeo serão os novos artistas a se apresentarem

Mogi encerra atendimentos emergenciais para dengue nos Postos de Saúde

A partir desta sexta-feira (14), os pacientes com suspeita de dengue devem procurar uma UPA, já as crianças devem ser conduzidas ao Vagalume