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Idosa cai de ribanceira durante trilha em Ubatuba e fica ferida

Segundo a PM, a mulher estava subindo uma escadaria quando perdeu o equilíbrio e caiu, parando em uma área de pedras

9 benefícios de contratar um plano de saúde para o seu animal 

Cuidar da saúde do animal de estimação é essencial para garantir a ele uma vida longa e de qualidade. Com o aumento da conscientização sobre o bem-estar dos pets, muitos tutores procuram formas de oferecer os melhores cuidados. No entanto, os custos com consultas veterinárias, exames e tratamentos podem ser elevados, tornando-se um desafio em […]

Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 14/01/2025

Nesta terça-feira, os movimentos dos astros estarão especialmente intensos, influenciando cada signo de maneira única. Alinhamentos planetários podem despertar emoções à flor da pele, estimular a introspecção ou até mesmo trazer desafios aos relacionamentos, carreira e finanças. Confira as previsões para compreender melhor as energias do dia e aproveitar as oportunidades! Áries O ariano sentirá […]

4 dicas para transportar e consumir ovos no verão

No verão, é essencial redobrar os cuidados com o armazenamento e transporte dos ovos, pois as altas temperaturas podem acelerar o processo de deterioração e favorecer a proliferação de bactérias, como a Salmonella, que representa um risco à saúde. “O ovo é uma excelente opção para quem busca praticidade e uma alimentação balanceada. Rico em […]

7 saladas ricas em proteínas para começar a semana

As saladas são protagonistas de uma alimentação nutritiva e repleta de benefícios. Quando o objetivo é iniciar a semana com um cardápio saudável e leve, optar por pratos ricos em proteínas é uma ótima escolha. Essas opções não apenas proporcionam uma fonte essencial de nutrientes para a recuperação muscular e manutenção da saciedade, mas também […]

Aluna de Itaquá ganha intercâmbio para a Inglaterra: ‘Sou a 1ª da família a viajar de avião’

Filha de pais bolivianos, Eva e Alejandro, a a jovem estudante de 15 anos conta que, em casa, o comprometimento com os estudos já é motivo de orgulho

7 dicas para usar tons de verde na decoração

O uso do verde na arquitetura de interiores tem se tornado cada vez mais popular, destacando-se por suas associações com bem-estar, equilíbrio e conexão com a natureza. Para o arquiteto Bruno Moraes, à frente do BMA Studio, essa cor, além de sua atemporalidade, traz um importante contraste com a vida moderna. “Estamos passando por uma revolução […]

9 pecados para evitar no ambiente de trabalho

Você provavelmente já “pecou” no trabalho. Seja novato ou experiente, quem trabalha está sujeito aos chamados “pecados” corporativos. Os sete pecados capitais estabelecidos pelo Papa Gregório I, no século 6 d.C., além de outros comportamentos, podem ser vistos com frequência no ambiente de trabalho. Embora pareçam inofensivos, são perigosos para os cargos de chefia e […]

Vídeo: Homem é preso por fazer ‘drift’ em via pública e causar danos em outros veículos

Câmeras de segurança flagraram as manobras perigosas e danos causados pelo condutor

5 formas de usar a folha de louro para melhorar a saúde

A folha de louro, obtida da árvore Laurus nobilis L., é amplamente conhecida por seu uso culinário, mas suas propriedades medicinais têm sido exploradas e comprovadas em diversos estudos. Rica em óleos essenciais, taninos, alcaloides e outras substâncias bioativas, apresenta um potencial terapêutico significativo, que vai desde benefícios digestivos até propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Abaixo, […]

10 dicas para consumir proteínas corretamente e sem exageros

O consumo adequado de proteínas desempenha um papel vital na manutenção da saúde, contribuindo para a construção e reparo dos tecidos, síntese de enzimas e hormônios, fortalecimento do sistema imunológico, entre outros processos metabólicos essenciais. Para manter o corpo nutrido da forma correta, é muito importante incluir a quantidade apropriada desse macronutriente nas refeições diárias. […]

Benefícios dos produtos com pistache para pele e cabelos

Conhecido pelo sabor refinado e pelos benefícios nutricionais, o pistache ultrapassou as fronteiras da culinária e promete ser a nova tendência no universo da beleza. Rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, o ingrediente tem conquistado espaço em cosméticos por sua capacidade de nutrir e proteger pele e cabelos.  Com essa combinação de benefícios, marcas do […]