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O fubá, uma farinha de milho finamente moída, é um ingrediente tradicional na culinária brasileira. Conhecido por ser uma opção acessível, ele é versátil e pode ser utilizado como base para diversas receitas, incluindo as saudáveis. Além disso, o seu sabor característico adiciona um toque especial aos pratos, proporcionando opções deliciosas e equilibradas. Pensando nisso, […]
O calendário de lançamentos dos streamings segue aquecido no início de 2026, com produções que chegam cercadas de expectativa e outras que surpreendem pela proposta. A semana concentra estreias relevantes, incluindo histórias originais, continuações aguardadas e conteúdos pensados para públicos diversos. De 19 a 25 de janeiro, Netflix, Disney+ e Prime Video apresentam novos títulos que prometem […]
Durante a estação mais quente do ano, aumentam as atividades ao ar livre, as viagens, os banhos de piscina e de mar. Nesse período, é comum surgir algumas dúvidas sobre cuidados com a saúde nesta época. Apesar de algumas crenças populares atravessarem gerações, nem sempre elas têm base científica. Outras, embora pareçam exageros, escondem riscos […]
Durante as férias, a rotina dentro de casa costuma mudar: parentes e amigos se reúnem, a casa fica mais movimentada, há mais barulho, mais cheiros e mais estímulos — tudo isso pode deixar cães e gatos estressados, especialmente aqueles mais sensíveis, menos sociáveis ou idosos. Embora as reuniões de família sejam momentos de alegria, para […]
A cobalamina, conhecida popularmente como vitamina B12, é uma das substâncias mais complexas e essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano. Ela é produzida por bactérias que vivem no solo orgânico e no intestino de animais. Como as plantas não precisam dessa vitamina para se desenvolver, elas não a absorvem. A deficiência de vitamina B12 ocorre […]
Recursos da Política Nacional Aldir Blanc vão fortalecer ações culturais, editais e projetos em 2026
O mastruz, também conhecido como erva-de-santa-maria ou chá-do-méxico, é uma planta bastante utilizada na medicina popular. Suas folhas são ricas em propriedades antimicrobianas, expectorantes, anti-inflamatórias e digestivas. Tradicionalmente, é usado no tratamento de problemas respiratórios, infecções intestinais e dores musculares. A infusão é uma das formas mais comuns de consumo. A seguir, confira receitas de […]
Tomar um sorvete em um dia quente deveria ser um prazer, mas, para muita gente, o momento vem acompanhado de uma fisgada aguda e inesperada nos dentes. Aquela sensação de “choque” ao consumir alimentos gelados, doces ou até ao respirar ar frio não é normal e pode ser um sinal de alerta para a saúde […]
Doutor Rodrigo Nakao explica que estudo ainda está em fase de testes, mas que pode transformar o modo com que as lesões são tratadas.
Os lanches rápidos e saudáveis são ideais para saciar a fome durante a tarde. Ricos em nutrientes e fáceis de preparar, eles facilitam o dia a dia e ajudam a manter a energia. Além disso, combinam sabores deliciosos com opções equilibradas, facilitando seguir um plano alimentar. Pensando nisso, selecionamos 7 receitas de lanches fitness irresistíveis […]
Mudanças em uma rotina de treinos bem adaptada tendem a gerar preocupação com ganho de peso e com o bem-estar emocional. O início de ano com dias de recesso do trabalho, compromissos sociais e familiares, além de uma possível programação de férias pode ser desafiador. Sair de um cronograma academia/trabalho/casa pode impactar tanto a prática […]
Na decisão, relator determinou a manutenção das atividades da Doce Lar nas creches até que haja uma nova decisão da Justiça sobre o caso