Ortopedista do Imot alerta para a Osteoporose, doença silenciosa que é causa da maioria das fraturas de quadril e coluna

Quando pensamos em osteoporose a imagem que nos vem à mente é uma senhora mais idosa, com seus cabelinhos brancos já no auge da senilidade. Porém trata-se de uma doença que começa muito antes do que imaginamos. Mas como isso é possível?

Nosso estoque ósseo é feito, primordialmente, até os 30 anos de idade, ou seja, se na infância e adolescência não consumirmos quantidades adequadas de alimentos ricos em cálcio e não tomarmos sol o suficiente, nosso estoque estará negativo quando precisarmos dele.

Fica o alerta também para o comportamento dos dias atuais, em que nossas crianças e adolescentes não brincam mais no sol e tendem a se alimentar muito pior do que fazíamos antigamente. Além disso, com o advento de novas tecnologias, nossos idosos também não se exercitam tanto quanto deveriam.

A osteoporose é uma doença essencialmente assintomática, e é por isso que a prevenção é fundamental. Ela é uma fragilidade óssea causada pela perda das trabéculas, a estrutura interna do osso. Podemos compará-la a uma casa onde o cimento entre os tijolos se desgasta, deixando a estrutura vulnerável e fraca. Esse desgaste ocorre lentamente, ano após ano, sem que a pessoa sinta qualquer sintoma.

O diagnóstico só é possível por meio de exames de prevenção, como a densitometria óssea. Infelizmente, é muito comum que a doença seja diagnosticada apenas em um estágio avançado, quando o paciente sofre uma fratura. Assim como a mamografia ou o exame de Papanicolau, a densitometria óssea é um exame de rastreio essencial, permitindo a detecção precoce.

O tratamento da osteoporose geralmente envolve a reposição de nutrientes, com a suplementação de cálcio e vitamina D, e o uso de diversos medicamentos, incluindo imunobiológicos, que auxiliam na melhoria da densidade óssea.

Em casos de fraturas, como aquelas de “baixa energia” (quando o osso quebra por um movimento simples, como sentar ou pegar um objeto leve), o primeiro passo é resolver a fratura cirurgicamente.

No entanto, o tratamento não para na cirurgia. É indispensável o acompanhamento com um especialista (ortopedista, ginecologista ou outro profissional que trate o osteometabolismo) para iniciar a reposição de cálcio e seguir com a medicação.

Neste mês, mais precisamente dia 20 de outubro, comemora-se o dia Internacional da Osteoporose. É uma data para conscientizar as pessoas sobre os hábitos e destacar que ela é responsável pela maioria das fraturas de quadril e coluna por quedas ao solo ou de baixa energia que causam milhares de mortes ao ano, porém pouco de fala sobre ela.

E você? Sabe como anda sua saúde óssea?

O recomendado para avaliação da saúde óssea é a realização do exame de densitometria óssea para mulheres com idade igual ou maior de 65 anos, mulheres acima de 50 anos pós-menopausa com fatores de risco, homens acima de 70 anos ou de 50 a 70 anos com fatores de risco. Além disso, a indicação também se aplica a pessoas com antecedentes de fratura por fragilidade ou uso de medicações específicas.

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