Diário Comunidade deste fim de semana traz dicas para o verão
Para quem se arrisca nos pratos de verão, a chef de cozinha Tatiana Malta, ensina uma receita saborosa e refrescante
12/02/2026 15h43, Atualizado há 2 meses
Programa traz dicas para o verão | Foto: Divulgação TV Diário
O programa Diário Comunidade do próximo domingo (15) aborda temas do verão, época do ano em que algumas adaptações precisam ser feitas na rotina, seja pelo calor, seja pelos passeios, prática de exercícios físicos e até a alimentação.
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A edição traz o profissional de educação física Karlos Silva, que fala sobre as práticas de exercício físico durante o período de calorão, diante das altas temperaturas do verão, muitas pessoas têm adaptado o seu horário do treino pra fugir do calor excessivo. O especialista compartilha dicas sobre os melhores horários e roupas para treinar, além de atividades mais adequadas para a estação.
Para quem se arrisca nos pratos de verão, a chef de cozinha Tatiana Malta, ensina uma receita saborosa e refrescante de ceviche de peixe com caqui, para ajudar a manter a alimentação nesse calor, sem perder a criatividade. O programa conta ainda com dicas sobre os cuidados com o corpo neste período do ano.
O Diário Comunidade vai ao ar às 7h30 do próximo domingo (15).
