Especialistas abordam volta às aulas no programa Mais Diário deste sábado (31)
Programa traz orientações práticas para que a volta às aulas seja mais leve, segura e equilibrada para toda a família
28/01/2026 22h39, Atualizado há 6 meses
Pedagoga fala sobre volta às aulas | Foto: Reprodução TV Diário
O período de férias está chegando ao fim e a volta às aulas já adicionou novas tarefas e preocupações no checklist dos pais. Nesta etapa de mudanças, nova rotina e readaptação, surgem pontos a serem pensados, tais como a ansiedade pelo retorno à escola e o nervosismo do primeiro dia de aula, que afetam diretamente a saúde emocional das crianças. Além do material escolar e até o excesso de peso nas mochilas. No programa Mais Diário deste sábado (31), especialistas compartilham dicas para tornar este momento mais leve.
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O psicólogo Michael da Mata inicia falando sobre a ansiedade na volta às aulas, um sentimento comum, mas que precisa de atenção. Mudanças de rotina, novas turmas, professores e expectativas podem gerar insegurança nas crianças. É necessário observar sinais como irritação excessiva, dificuldade para dormir, queixas físicas frequentes e resistência intensa em ir à escola.
Já o cuidado com a saúde física também entra em pauta. O ortopedista Leonardo Lucas alerta para o peso excessivo das mochilas, problema que pode causar dores nas costas, alterações posturais e até lesões a longo prazo. É importante se atentar ao peso ideal que a criança pode carregar, a forma correta de usar a mochila e a importância de organizar o material escolar para evitar sobrecarga desnecessária.
O programa também recebe a pedagoga Tahty Tavares que fala sobre material escolar, organização com as crianças, convivência e estímulos em sala de aula. O programa vai ao ar neste sábado (31), às 15h20, e traz orientações práticas para que a volta às aulas seja mais leve, segura e equilibrada para toda a família.
Na próxima semana o programa Mais Diário não será exibido por conta da transmissão da Supercopa Feminina entre Corinthians e Palmeiras. O programa volta à exibição no dia 14 de fevereiro.
