Campeã de jiu-jítsu ministra workshop de defesa pessoal para mulheres neste sábado, em Mogi
Atividade, conduzida pela faixa-preta de jiu-jítsu e multimedalhista Jaqueline Almeida, acontece às 14h, na Academia Marangoni
Atleta mora na Irlanda há nove anos | Foto: Divulgação
Reportagem de: O Diário
A faixa-preta de Jiu-Jítsu e multimedalhista suzanense, Jaqueline Almeida, estará hoje (10) em Mogi das Cruzes para comandar o workshop ‘Her Space – Defesa Pessoal, Mindset & Alta Performance’, voltado exclusivamente para mulheres a partir de 16 anos. A atividade acontece às 14h, na Academia Marangoni (Rua José Alves dos Anjos, 140 – Centro), onde Jaqueline iniciou sua trajetória nas artes marciais. As vagas são limitadas e as inscrições devem ser feitas antecipadamente por meio de formulário on-line (link aqui). O valor para participar é de R$ 45.
O curso terá duas horas de duração e abordará três pilares: defesa pessoal sem kimono (No-Gi), mentalidade e resiliência (Mental Toughness) e comunicação estratégica. Segundo Jaqueline, o objetivo é promover mais segurança, autoconfiança e liderança para mulheres que buscam desenvolver autonomia e proteção pessoal.
“É possível sair do medo para a ação, transformar autocrítica em autoconfiança e assumir o protagonismo da própria história”, afirma a atleta de Jiu-jítsu, que mora na Irlanda há nove anos.
Durante sua passagem pelo Brasil, Jaqueline também divulga o livro Unstoppable Stories 2, do qual é coautora ao lado de outras seis mulheres. A obra, escrita em inglês, tem 102 páginas e está à venda na Amazon em versão digital (R$ 41,01) e impressa (R$ 102,94). No capítulo “Além do Ouro: Encontrando a Vitória no Despertar Pessoal”, a brasileira relata experiências de superação dentro e fora dos tatames.
Com 34 anos, Jaqueline é coach de atletas profissionais, incluindo lutadores do UFC, e coleciona medalhas em campeonatos mundiais, europeu e brasileiro da IBJJF. Além disso, é palestrante TEDx, cofundadora do projeto social Her Space, que ensina defesa pessoal a mulheres na Irlanda, e embaixadora do programa Defenda-se, do Instituto Pró-Vítima.
