Com ventos menos intensos, frio prossegue em Mogi

Nesta quinta-feira (19), Mogi das Cruzes amanheceu novamente com baixas temperaturas, que diminuem ainda mais por conta da intensidade do vento. Mesmo próximo ao meio dia, ela ultrapassava os 15 quilômetros por hora. E, enquanto os termômetros marcam 13ºC, a sensação térmica é de 11ºC. Ainda assim, o dia é menos frio que quarta-feira (18), quando a sensação térmica chegou aos 3ºC. Nos próximos dias, a cidade ainda deve ter dias de temperaturas mais baixas.

Para esta quinta, a máxima prevista é de 15ºC. Para sexta (20), a previsão não é muito diferente, quando os termômetros devem marcar até no máximo 16ºC e no mínimo 7ºC. No final de semana, os mogianos ainda encaram o frio, com mínima de 8 e máxima de 20ºC, no sábado, e mínima de 9 e máxima de 21ºC no domingo.

Nesta quarta-feira, o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) publicou um aviso por conta dos riscos da severidade do frio. O alerta é válido até esta sexta e ressalta que as temperaturas podem ficar 5ºC abaixo da média.

Dicas

Com o frio intenso chegando antes mesmo do início do inverno – que este ano começa no dia 21 de junho – é importante tomar alguns cuidados com a saúde. A falta de calor muitas vezes faz com que ações básicas do dia a dia sejam deixadas de lado, como a ingestão de um nível adequado de água. Por isso, é importante seguir algumas orientações:

– Continue se hidratando e beba ainda mais água;

– Mantenha a rotina de atividades físicas;

– Tenha uma alimentação saudável;

– Hidrate a pele;

– Mantenha os ambientes arejados.