Arquivo de saladas - O Diário de Mogi

7 saladas detox para limpar o organismo e emagrecer

Pratos são leves, nutritivos e proporcionam saciedade, reduzindo o consumo excessivo de calorias

As saladas favorecem a hipertrofia devido à quantidade de proteínas presentes em sua composição

Pratos são totalmente adaptáveis e podem ganhar novos sabores

A virada do ano é um momento especial em que familiares e amigos se reúnem para celebrar a chegada de um novo ciclo

É fundamental evitar o uso excessivo de molhos e temperos industrializados, que podem adicionar calorias extras à salada