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As plantas desempenham um papel importante na harmonização da energia dos ambientes em que são colocadas, como mostram os estudos de fitoenergia, biofilia ou Feng Shui. A presença delas em um espaço traz uma sensação de bem-estar indiscutível. Além disso, é uma maneira prática e segura de garantir boas vibrações em casa. Embora todas as […]
População poderá apresentar sugestões até 26 de outubro; audiência pública será realizada no mesmo dia, às 18h30, no Paço Municipal
Inscrições e aulas acontecem na sede do Saspe, na rua General Francisco Glicério, 1.334, no Centro de Suzano
A insônia é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade persistente para adormecer, permanecer dormindo durante a noite ou voltar a dormir após despertar antes do horário desejado. Também pode ocorrer quando a pessoa dorme por tempo suficiente, mas percebe que o sono não foi reparador. Esses problemas costumam afetar o funcionamento durante o dia, […]
Com a proximidade do Dia das Crianças, chega também a temporada em que mães e responsáveis precisam entrar no clima da brincadeira. Entre fantasias, atividades especiais e programações nas escolas, o cabelo maluco costuma aparecer como um dos desafios da data. E aí começam as buscas por referências de penteados em formatos de animais, personagens […]
Nem toda viagem busca praias paradisíacas ou roteiros gastronômicos. Para muita gente, viajar também é uma forma de desacelerar e se reconectar consigo, seja em uma trilha de peregrinação, em uma cidade cercada de lendas ou diante de uma paisagem que parece pulsar energia. Pensando em quem procura esse tipo de experiência, reunimos 5 destinos […]
Após vencer o Ilhabela por 3 sets a 1 e garantir vaga entre os quatro melhores do Estadual, equipe de Itaquaquecetuba disputa vaga na final
Para muitos estudantes, o segundo semestre é marcado pela preparação para o vestibular. Revisões, simulados, provas e decisões sobre qual curso seguir passam a ocupar boa parte da rotina. Embora a aprovação em uma universidade seja o principal objetivo nesse momento, ela também representa o início de uma nova fase, que trará outros desafios e […]
O forno é um ótimo aliado de quem busca receitas saudáveis, fáceis e saborosas para o jantar. Além de permitir o preparo de diferentes ingredientes, esse método dispensa o uso excessivo de óleo e ainda ajuda a realçar os sabores dos alimentos. Outra vantagem é a praticidade, já que muitos pratos exigem poucos passos e […]
Cansaço, inchaço, alterações na urina e pressão arterial elevada são sinais que muitas pessoas podem atribuir à rotina, à alimentação ou até ao envelhecimento. Em alguns casos, porém, essas manifestações podem estar relacionadas à saúde dos rins. O problema é que nem sempre o organismo dá indícios claros: doenças renais, especialmente a doença renal crônica […]
Disparos teriam sido realizados por dois homens em uma motocicleta que abordaram o carro em que as vítimas estavam
Escolher o nome do cachorro é um momento muito especial e simbólico para os tutores. A escolha pode refletir a aparência do animal, seu comportamento e até os gostos da família. Para os fãs de “The Boys”, alguns dos personagens mais conhecidos da série podem servir de inspiração. Disponível no Prime Video e baseada nos […]