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Black Friday: 6 dicas para pequenas empresas venderem mais sem comprometer o lucro

Com a Black Friday marcada para 27 de novembro, pequenos negócios precisam ir além dos descontos para competir com grandes redes. Planejamento, posicionamento de marca, organização dos processos e decisões estratégicas são fundamentais para aproveitar a data sem comprometer a rentabilidade. Veja abaixo! 1. Valorize os diferenciais da sua marca A disputa pelo menor preço […]

Tem flocão de milho em casa? Aprenda 3 receitas fáceis para o lanche da tarde

O flocão de milho é um ingrediente versátil que pode ser utilizado em diferentes preparações, tanto doces quanto salgadas. Além do tradicional cuscuz, ele combina com outros alimentos, dando origem a receitas com sabores e texturas variadas. Fácil de encontrar, também é uma alternativa para quem busca diversificar o cardápio com opções mais leves, simples […]

Guararema tem Semana da Música com shows gratuitos e homenagem a músico da cidade

Evento ocorre até 1º de novembro, com apresentações musicais, oficinas culturais e Feira Noturna Gastronômica

Treinar em jejum faz bem à saúde? Entenda os efeitos no organismo

Para quem costuma praticar atividades físicas pela manhã, é comum surgir a dúvida sobre treinar em jejum, antes mesmo de tomar o café da manhã. Enquanto algumas pessoas preferem se exercitar sem comer, seja pela praticidade ou pela sensação de leveza, outras acreditam que a alimentação prévia é indispensável para garantir energia e disposição. Nesse […]

Almoço prático: 5 receitas de forno fáceis para o dia a dia

Na hora de preparar o almoço, algumas escolhas ajudam a deixar a refeição mais saborosa sem complicar a rotina. As receitas de forno, por exemplo, são uma ótima alternativa para variar o cardápio, combinar diferentes ingredientes e explorar novas formas de preparar os alimentos. Além disso, dependendo dos itens utilizados, é possível reduzir o uso […]

Assédio eleitoral no trabalho: saiba o que é proibido e veja onde denunciar

Prática ocorre quando empregadores ou superiores hierárquicos usam a posição de comando para coagir, intimidar ou direcionar o voto de subordinados

Cidades do Alto Tietê terão transporte gratuito durante o 2º turno das Eleições 2026

2º turno será realizado neste domingo (25), quando os eleitores irão às urnas escolher um candidato para Presidente da República

Capim-santo na cozinha: veja maneiras de usar a planta além do chá

Também conhecido como capim-limão ou capim-cidreira, o capim-santo tem aroma cítrico e é tradicionalmente usado em infusões. Na cozinha, porém, suas possibilidades vão além do chá: a planta acrescenta perfume e sabor a sucos, sobremesas, caldos, molhos e outras receitas, sem complicar o preparo. Segundo Bruno Ribeiro, médico e coordenador dos cursos de saúde da […]

Dupla é multada em R$ 3,4 mil por corte irregular de árvores em Itaquaquecetuba

Ocorrência foi flagrada no Jardim Adriana, em uma área monitorada pelo Grupamento Ambiental

Gatos de pernas curtas: conheça 5 raças que chamam a atenção pela aparência 

Existem diversas raças de gatos espalhadas pelo mundo, cada uma com características que as tornam únicas e especiais. Enquanto algumas chamam a atenção pela pelagem volumosa, pelos olhos expressivos ou pelas orelhas diferentes, outras conquistam admiradores pelo tamanho e pelas proporções do corpo. Entre elas, estão os felinos de pernas curtas, popularmente conhecidos como “gatos rebaixados”, que […]

TSE dá 24h para que Meta e X expliquem uso de IA e regras para conteúdos políticos

Decisão acontece após coligação de Lula pedir uma investigação sobre suposto favorecimento à candidatura de Flávio Bolsonaro pelas plataformas

Operação conjunta fecha clínica de recuperação clandestina após denúncias de maus-tratos, em Mogi das Cruzes

Denúncias foram recebidas pela plataforma Colab e por informações de um pronto-socorro, que comunicou o falecimento de um idoso após dar entrada na unidade