Mogi abre 200 vagas para atividades físicas gratuitas para idosos; saiba como se inscrever

O programa Mogi Longevidade está com 200 vagas abertas para pessoas com 60 anos ou mais interessadas em participar de atividades físicas gratuitas em sete locais de Mogi das Cruzes. As inscrições podem ser feitas presencialmente no Pró-Hiper ou pelo WhatsApp do programa, pelo número (11) 97535-6662.

Há vagas para turmas no Novo Horizonte, Centro Esportivo de Cezar de Souza, Residencial Cocuera, Vila Moraes, Quatinga, Praça Kaizuka e Conjunto Santo Ângelo.

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As atividades são voltadas ao fortalecimento muscular, equilíbrio, mobilidade e bem-estar. As aulas são acompanhadas por profissionais de Educação Física.

Onde e quando são as aulas?

• Novo Horizonte: terças e quintas, às 8h;
• Centro Esportivo de César de Souza: terças e quintas, às 8h;
• Residencial Cocuera: terças e quintas, às 8h;
• Vila Moraes: terças e quintas, às 8h30;
• Quatinga: terças e quintas, às 9h;
• Praça Kaizuka: terças e quintas, às 14h;
• Conjunto Santo Ângelo: segundas e quartas, às 14h30.

O programa foi lançado em março e oferece atividades físicas gratuitas para idosos em espaços como centros esportivos, praças, parques, Academias da Terceira Idade (ATIs) e o Pró-Hiper.

As aulas fazem parte da programação do Mogi Longevidade, iniciativa voltada à prática de exercícios físicos e à promoção da qualidade de vida da população com 60 anos ou mais.